El taller pretende ayudar a las personas mayores a adquirir unos hábitos de vida más saludables mediante la realización de actividad física adaptada al ritmo de cada uno, así como reforzar aspectos que promuevan su autonomía personal y recuperación de su actividad vital. Igualmente, se abordarán la adquisición de habilidades para prevenir caídas y accidentes.
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