Taller impartido por monitor profesional los lunes y miércoles con tres grupos en funcionamiento: iniciación I, seguimiento II y III. La duración de las sesiones es de una hora para cada grupo: 09: 30 a 10:30, de 10:30 a 11:30 y de 11:30 a 12:30. El Tai Chi es un arte marcial chino en el que a través de movimientos coordinados, lentos y precisos, suscita el equilibrio interior y la integración de los movimientos del universo, liberando así una energía interior. La práctica regular permite a los participantes múltiples beneficios como reducción de estrés y ansiedad, refuerzo de la musculatura, estimula el sistema cardiovascular etc.
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