Sabemos que hay actividades lúdicas como el baile que, con el paso de los años, tienen efectos realmente positivos en el bienestar físico y mental.El baile es una perfecta combinación de deporte y placer. Es una actividad que se considera especialmente beneficiosa para la salud de las personas mayores, siempre y cuando se practique con moderación.El baile desarrolla el sentido del ritmo, así como el oído musical. Despierta la destreza corporal. Además, el baile ayuda a liberar tensiones, a aumentar la autoestima y a mejorar la confianza en uno mismo.
Puedes asistir a esta actividad sin inscribirte.
