Taller En Forma 1 - Fundación ' la Caixa'- Grupo 1: Martes 10:00 a 11:00

Name: Taller En Forma 1 - Fundación ' la Caixa'- Grupo 1: Martes 10:00 a 11:00
Start: 2026-02-17T00:00:00+01:00
End: 2026-06-02T00:00:00+02:00
Location: Centro Valdepeñas

Centro Valdepeñas

Desde martes, 17 de febrero 2026 a 00:00 hasta martes, 02 de junio 2026 a 00:00

Se trata de dar continuidad al taller Salud y Bienestar ' En Forma ' y mantener el ejercicio físico, orientado a mejorar la condición física de las personas mayores y mejorar la estabilidad lumbopélvica. Se trabajarán el mantenimiento y el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física.Ejerciciois de gimnasia hipopresiva y relajación.