Se trata de dar continuidad al taller Salud y Bienestar ' En Forma ' y mantener el ejercicio físico, orientado a mejorar la condición física de las personas mayores y mejorar la estabilidad lumbopélvica. Se trabajarán el mantenimiento y el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física.Ejercicios de gimnasia hipopresiva y relajación.Este Grupo está enfocado a personas con dificultades de movilidad , adaptado el ejercicio . Personas que precisan apoyos técnicos como muleta, andador o bien tienen dificultades para incluirse en otras actividades físicas del centro por su situación de salud.
Esta actividad ya ha comenzado y no es posible inscribirse.
