Se trata de dar continuidad al taller Salud y Bienestar ' En Forma ' y mantener el ejercicio físico, orientado a mejorar la condición física de las personas mayores y mejorar la estabilidad lumbopélvica. Se trabajarán el mantenimiento y el incremento de la fuerza y la potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física.Ejerciciois de gimnasia hipopresiva y relajación.
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